September

Do 1 -Start Yoga lessen 20:00 locatie centrum

vr 2 - Start Yoga lessen 10:00 locatie centrum

za 3 - KAP Kundalini activation process 11:00- 14:00 deelname 75 euro

di 6  - Start djembé lessen 19:45

Do 8 - Start yoga lessen 9:00 en om 10:30 Yoga bij herstel

za 10 - KAP Kundalini activation process 11:00- 14:00 deelname 75 euro

wo 28 Afro Drumcirkel 10:30

do 29 Yoga en dansmeditatie 10:30 Week Een tegen eenzaamheid deelname is gratis

Augustus

za 13 - KAP kundalini activation process  semi private  deelname € 75,- 11:00 - 13:30

Juli

wo 6   - KAP kundalini activation process  semi private  deelname € 75,- 19:30 - 22:00 

Juni

za 11 -  KAP Kundalini activation process 11:00- 14:00 deelname 50 euro

ZA 18-  KAP Kundalini activation process 11:00 - 14:00 deelname 50 euro

April

za 15  Relax les voor kinderen 10:30 - 12:00 Gratis

Maart

di 08 -  Vrouwencirkel 20:00  Internationale vrouwendag

Op donatie. Opbrengst geheel naar stichting FREE A GIRL. Aanmelden of meer info, stuur een mail naar Contact

wo 09 - Start Mindfulness training 8 bijeenkomsten opgeven via https://navado.nl/

Wo 30 - Vrouwencirkel 20:00

Februari

Drumcirkel  woensdag 10:30

djembe les - elke maandag 19:45

Yoga For Every Body - elke do 20:00 en vrijdag 10:00

Januari

de Yoga lessen en beweging voor ouderen gaan weer van start vanaf woensdag 19 jan. Welkom!

 

Wij zijn helaas momenteel gesloten door de maatregelingen tot 15 jan.

September 

Starten alle lessen workshops weer. Ook op locatie.

Yoga 

Beweging en ontspannen voor ouderen.       

drumcirkel 55+ - Verbinding met jezelf, elkaar en ritme.

koffie thee en wat lekkers..   

Les Amis bijeenkomsten  - Elkaar ontmoeten, te kunnen delen en leuke activiteiten ondernemen. Een veilige samenkomst waar vriendschappen kunnen ontstaan.   Op zondag middag.  Gratis entree.   

Zachte Kracht training voor vrouwen.

Helpt je bij burn out, depressie, angststoornissen.                                                                              

Juli

Zomerstop

Juni

Onze deuren gaan weer open vanaf 9 juni en  is iedereen weer van harte welkom om mee te doen met onze lessen en workshops .

- Yoga lessen

donderdag avond  20:00 en vrijdag ochtend 10:00.Locatie bunker.

- Drumcirkel elke woensdag ochtend 

- Djembé les elke dinsdag avond 

Geef je even op via Contact

wekelijkse activiteiten

Dinsdag 

19:45 - 21:00  djembe lessen 

Woensdag -2 wekelijks

 10: 30 - 12:00 Afro drumcirkel 

Samen gezellig muziek maken op Afrikaanse djembé, sjamanen drum en andere percussie en zo je eigen ritme ontdekken! 

Stanza leert je een basis ritme en van daaruit ontstaat er een mooi geheel met elkaar en komen de eigen ritmes vanzelf naar boven. Laagdrempelig 

Je bent welkom de koffie en thee en wat lekkers staan klaar. 🏵

Uitwisseling :  10 euro incl.  koffie, thee en wat lekkers. gebruik instrumenten.

Donderdag

 9:00 -10:00  Hatha Yoga  55+ 

10:30- 11:30  Yoga +  -bij herstel van corona , ziekte

20:00 -21:30  Yoga For Every Body  afwisselende lessen.

 

Vrijdag

10:00 - 11:15  Yoga for every body

 

Onze deur is nog steeds gesloten. lessen en workshops kunnen helaas door de cocid-19 maatregelingen nog steeds geen doorgang vinden tot 31 mei.

Onze deur is nog steeds gesloten. lessen en workshops kunnen helaas door de cocid-19 maatregelingen nog steeds geen doorgang vinden tot 30 maart.

December

Onze lessen en cursussen kunnen geen doorgang vinden tot 19 januari 2021 door de lockdown. 

Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen en hopen jullie in 2021 weer gezond en stralend terug te zien. 

December.

wo 02:  Afro Drum Cirkel

Samen gezellig muziek maken op djembé  en andere percussie instrumenten en zo je eigen ritme ontdekken!

Laagdrempelig, iedereen heeft ritme in zich, dat zal je in deze workshop snel ontdekken.

Koffie, thee en wat lekkers staan klaar, welkom!

Geef je wel even op van tevoren.

Entree 10 euro

 

November

wo 04:  Afro Drum Cirkel

Samen gezellig muziek maken op djembé  en andere percussie instrumenten en zo je eigen ritme ontdekken!

Laagdrempelig, iedereen heeft ritme in zich, dat zal je in deze workshop snel ontdekken.

Koffie, thee en wat lekkers staan klaar, welkom!

Geef je wel even op van tevoren.

Entree 10 euro.

Do 05:  Yoga Plus les  20:00 - 21:15 GEANNULEERD wegens nieuwe maatregelen i.v.m. corona, zijn er de komende 2 weken geen lessen.

Do 19:  Yoga Plus les  20:00 - 21:15

Meer info: Yoga

vr 20:    Yoga Plus les  10:00- 11:00

Meer info: Yoga

Week tegen Eenzaamheid
Van 1 tot en met 8 oktober is het Week tegen Eenzaamheid. Door het hele land is er dan extra aandacht voor het thema eenzaamheid, met als hoofdboodschap: ‘Kom erbij!’. In veel plaatsen zijn er speciale activiteiten. Iedereen kan  gratis deelnemen. Want eenzaamheid aanpakken begint met in contact komen. Dus. Kom erbij..!

Wij organiseren 2 activiteiten :

 

Drum cirkel -   7 okt.  10:30 - 11:45